Raum9 - Marcus Bodenmann

Was ist Reiki?

 Das Wort Reiki ist die Verbindung der japanischen Schriftzeichen für Rei (Seele) und Ki (Energie). Es beschreibt die universelle Lebensenergie. Reiki kann man sich als die Energie und Schwingung vorstellen, die alles durchdringt. Der Praktizierende kann diese Energie lenken und auf diese Weise dafür sorgen, dass sich Selbstheilungskräfte aktivieren und das Immunsystem gestärkt wird. Reiki wird angewendet, um Heilungsprozesse zu unterstützen, Körper und Geist zu harmonisieren und inneres Gleichgewicht zu erlangen. Der Behandelnde dient dabei nur als Werkzeug für Reiki, ihm selbst wird keine Energie entzogen.

Was ist Akupressur?

 Die Bezeichnung Akupressur setzt sich aus den lateinischen Worten "acus" (Nadel) und "premere" (drücken) zusammen. Akupressur ist eine Form der Massage und hat ihre Wurzeln sowohl in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als auch in der Japanischen Medizin.
Bei der Akupressur werden bestimmte Energiepunkte (Akupunkte) und die Meridiane durch Druck stimuliert. In der Folge werden Blockaden aufgelöst und die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert.
Bei zahlreichen Beschwerden hat sich die Akupressur durch die entspannende und beruhigende Wirkung bewährt.

Verwandte Techniken zur Akupressur

 Die Tuina-Massage, auch Anmo-Massage genannt, wirkt ähnlich wie die Akupressur. Einzelne Punkte und grössere Flächen des Körpers werden dabei gezielt gedrückt, geknetet, geklopft, gestrichen.