Claudia Roemmel

Atmung schenkt Kraft und Energie

In der Atemarbeit gilt es, die natürliche Atemdynamik und Spannungsregulation wiederzufinden. Dies fördert die körperlichen, seelischen und geistigen Fähigkeiten des Menschen. Dadurch werden ihm seine eigenen Ressourcen zugänglich. Der Mensch wird belastungsfähiger und kann den Alltagsanforderungen leichter begegnen.

Die atemtherapeutische Behandlung wirkt positiv auf die Spannungsbalance, Haltung und Bewegungsdynamik, die persönliche Empfindungsfähigkeit und Ausdruckskraft. Sie verbessert vor allem auch die Atemqualität.

Die Atemtherapie:

• harmonisiert den Atemrhythmus und stärkt die Atemkraft
• reguliert den Muskeltonus, harmonisiert die Körperhaltung und das Bewegungsverhalten
• initiiert ressourcenorientiert neue Sicht- und Handlungsweisen
• erweitert den Handlungs- und Bewegungsspielraum und entwickelt das Körper-, Raum- und Situationsempfinden
• entwickelt und stärkt über den Atem das Selbstbewusstsein und die Selbstregulierungskräfte des Organismus
• stärkt die Genesungskompetenz
• fördert das Bewusstsein und Wiedererlangen von körperlicher und seelischer Kraft, Stabilität und Flexibilität
• unterstützt Ausdauer und psychische Belastbarkeit